【駐馬店廣視融媒訊】（記者 朱劍鋒）為弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，推動干部職工強(qiáng)身健體，深入開展全民健身運(yùn)動，積極推進(jìn)武術(shù)六進(jìn)工作的順利進(jìn)行。駐馬店市太極名家、中華太極百位優(yōu)秀人物30強(qiáng)之一、陳式太極拳第十二代傳人、中華快樂太極理念的倡導(dǎo)者、駐馬店會展中心太極拳培訓(xùn)俱樂部總教練翟文勝老師，應(yīng)山東省高青縣直機(jī)關(guān)工委、縣體育局、縣武術(shù)協(xié)會聯(lián)合邀請，于8月26日---28日，在太公封地，田橫故里的山東高青縣迎賓館內(nèi)為200余名太極拳愛好者開課授藝，全面系統(tǒng)講解了“科學(xué)規(guī)范學(xué)太極”的好處以及“快樂練太極”的訓(xùn)練方法。

在開課授藝期間，翟文勝老師詳細(xì)講解了太極拳運(yùn)動對人體各部位的練習(xí)要求和運(yùn)動規(guī)律，對太極拳運(yùn)動中容易出現(xiàn)的五大毛病和手、肘、肩、腰、胯、膝、腳的關(guān)節(jié)練習(xí)闡明了各自的觀點(diǎn)。同時(shí)，也講解了老年太極與養(yǎng)生和青少年太極拳實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的基本要求。

高青縣太極拳愛好者通過認(rèn)真聽講，系統(tǒng)掌握和學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)太極拳的基本要領(lǐng)。對以往所學(xué)習(xí)的太極拳，以科學(xué)規(guī)范練太極的理論為依據(jù)，相互對照，去偽存真。學(xué)員們對翟老師深入淺出所講的太極理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式加以肯定。通過培訓(xùn)，學(xué)員們感覺此次學(xué)習(xí)收獲很大，對太極拳理論的了解和拳法練習(xí)方面又上一個(gè)新的臺階。

駐馬店廣視融媒記者據(jù)悉，翟文勝先生師從于我國著名太極拳家、國際太極拳特級大師張志俊先生，1986年跟隨張志俊老師學(xué)習(xí)太極拳至今，對太極拳運(yùn)動的拳理拳法有獨(dú)到的見解。2001年在海南三亞獲得世界太極拳大賽金牌；多年來，培養(yǎng)學(xué)員萬余人，是我國太極拳實(shí)力派人物之一，在傳播和推廣張志俊老師所提出的“梢節(jié)領(lǐng)勁，兩頭卷曲“的太極理念方面做出了積極的貢獻(xiàn)。2015年被中國武術(shù)界多家權(quán)威機(jī)構(gòu)評為“中華太極百位優(yōu)秀人物30強(qiáng)之列。

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