秋天，正是呼吸道疾病和腸胃疾病多發(fā)的季節(jié)，加上近日陰雨連綿，不少市民反映孩子感冒反復發(fā)作甚至引發(fā)氣管炎、兒童和成人發(fā)生腹瀉的遭遇。秋雨季節(jié)，河南大學淮河醫(yī)院的專家們提醒大家注意：連日秋雨，警惕疾病趁虛而入。

兒童：注意防感冒以及秋季腹瀉

河南大學淮河醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師汪奇?zhèn)フf，最近來醫(yī)院就診的小患者大部分是因感冒后未及時治療引發(fā)鼻炎和咽炎的。“在初秋時節(jié)特別是陰雨天氣里，家長一定要注意隨溫度變化給孩子添加衣物。進入室內(nèi)時，不宜立即給孩子脫去外衣，外出時盡量少帶孩子去通風不好或人流量大的地方。如果孩子發(fā)生感冒等呼吸道疾病，一定要盡快治療。”

另外，汪奇?zhèn)ザ诒姸鄡和议L，秋季腹瀉也是秋季兒童多發(fā)病，一般短期內(nèi)都會自行痊愈。在預防上，主要注意對食品、餐具、玩具的消毒，避免病從口入。兒童出現(xiàn)腹瀉后應(yīng)預防脫水，可以讓孩子多喝粥，或給孩子喝一些糖鹽水。

成人：警惕腸胃病

“秋天天氣涼爽，人的食欲也會提高，但如果暴飲暴食或多吃油膩辛辣的食品會使腸胃負擔加重，造成腸胃功能紊亂。加上氣候多變、晝夜溫差大，很容易引起腹部著涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。”河南大學淮河醫(yī)院消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師康玉華介紹說，經(jīng)常加班以及飲食不規(guī)律的市民一定要注意保養(yǎng)脾胃，防止胃病復發(fā)。

“秋天最好多喝開水和菜湯，多吃一些香蕉、葡萄、梨等水果，少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食物。”康玉華表示，成年人抵抗力較強，只要規(guī)律飲食和休息，就可以避免一些疾病的發(fā)生。

老人：防心腦血管病

河南大學淮河醫(yī)院心內(nèi)科主任、主任醫(yī)師洪巖說，秋季也是心腦血管疾病多發(fā)季節(jié)，老年人在鍛煉時要謹記一個“慢”字。特別是患有心腦血管疾病的老年人，最好進行一些溫和的運動，比如慢走、打太極拳等。

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