夏季時令的水果大量上市，“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人。”這樣的話是否有道理呢？

北京中醫(yī)藥大學教授杜金行表示，古人這么說，主要是因為桃性溫，有滋補作用；杏性熱，吃多了上火；李子性涼，對肝臟有益，但吃多了易拉肚子。

從現(xiàn)代營養(yǎng)學角度講，桃中鐵的含量在水果中是比較高的，對預防高血脂、高膽固醇有幫助。杏中的胡蘿卜素含量在水果中名列前茅，有助于預防維生素A缺乏。對于 胃熱沒有食欲的人而言，吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、增進食欲的作用。因此，如何選擇夏季水果，還是要根據(jù)自己的身體狀況。
 

免責聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請標注來源并添加本文鏈接：http://torirandolph.com/showinfo-108-7051-0.html，否則承擔相應法律后果。