【駐馬店廣視網(wǎng)訊】（通訊員 景博）近日，高溫不下，天氣晴朗酷熱，太陽(yáng)輻射和紫外線強(qiáng)度均達(dá)到最高等級(jí)。嚴(yán)熱的天氣容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心嘔吐等現(xiàn)象。為此準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的，正確使用或服用防暑藥物尤其重要，作為應(yīng)對(duì)高溫天氣的措施之一，專(zhuān)家提醒市民，科學(xué)用藥防暑才是上策。

記者走訪了一家藥店發(fā)現(xiàn)，在藥店內(nèi)，消暑藥品專(zhuān)柜顯得特別搶眼，其中，藿香正氣水、風(fēng)油精、板藍(lán)根沖劑等應(yīng)有盡有。一位正在挑選藿香正氣水的張女士告訴記者，天氣實(shí)在讓人受不了，她來(lái)藥店準(zhǔn)備一些消暑藥品，隨身放在包內(nèi)，以備后用。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒，夏季高溫的飲食原則宜清淡，溫?zé)?，?jǐn)防因過(guò)度“貪涼”引起的腸胃感冒。在吃冷飲、吹空調(diào)和吃涼菜時(shí)適度而行，保持充足睡眠，增強(qiáng)免疫力，如若出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶氣短等癥狀時(shí)，應(yīng)及早用藥，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

此外，開(kāi)空調(diào)要注意室內(nèi)外的溫差不宜過(guò)大，室內(nèi)溫度不要低于25℃。房間不要長(zhǎng)期關(guān)閉，要經(jīng)常通風(fēng)。入睡后，最好關(guān)上空調(diào)。當(dāng)在室內(nèi)感覺(jué)涼意時(shí)，一定要站起來(lái)活動(dòng)四肢和軀體，以加速血液循環(huán)。尤其是老年人和關(guān)節(jié)痛患者，不要長(zhǎng)期待在冷氣環(huán)境里。市民在做好防暑降溫措施的同時(shí)，身體健康也要時(shí)刻關(guān)注。
 

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