春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是細菌、病毒、花粉、柳絮等肆虐的季節(jié)。這個季節(jié)呼吸道疾病高發(fā)，特別是抵抗力弱的孩子，一不小心就咳嗽了。“咳咳咳，咳咳咳！”看著寶寶咳得滿臉通紅，家長們的心也碎成了片。孩子的春季咳嗽是什么原因呢？如何調理？今天就來給大家講一下“春咳”的那些事兒。

第一步：治療春咳

分清咳嗽類型

小兒以外感咳嗽多見，而外感咳嗽又可以分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。給孩子止春咳的第一步，就是要分清孩子的咳嗽是哪種咳。

①風寒咳嗽

風寒咳嗽的孩子，一般會有以下表現：痰少、質稀、痰白、難咳；爾咳出白色痰或白色泡沫痰；早晚咳嗽，晚上相對咳得更厲害；怕冷，舌苔偏白。

推薦用藥：藿香正氣液、通宣理肺口服液、蛇膽陳皮液。

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陳皮粥

材料：大米50g，陳皮5g，南杏仁5g，北杏仁5g。

做法：材料下鍋，加2~3碗水，大火燒開后轉小火煲至米粥軟爛。

功效：理氣健脾，清肺化痰，運脾養(yǎng)胃。適用于脾虛有痰的癥狀。

適用年齡：2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

注意：孩子有偏熱的表現時不適合用陳皮。

②風熱咳嗽

風熱咳嗽的孩子，一般會出現以下癥狀：聲響、痰黃、質地稠；以白天咳為主，或者是無規(guī)律的咳嗽；大便干；舌苔黃；喉嚨干痛；痰又黃又稠，咳聲響。

推薦用藥：肺力咳合劑、小兒肺熱咳喘口服液。

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桑菊飲

材料：桑葉6g，菊花10g，蟬衣1g，蘆根8g，川貝3g。

做法：所有材料下鍋，加約2碗水（沒過藥面2~3cm），大火燒開后轉小火煲20分鐘左右即可?？杉舆m量黃糖調味。

功效：疏風清熱，止咳化痰。

適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

③過敏性咳嗽

過敏性咳嗽可以從咳嗽世間長短和外感咳嗽區(qū)分開：咳嗽纏綿不愈，時間超過4周；咽癢而咳，動則咳甚；深呼吸后頻繁咳嗽、少痰等等；體質較差，常感冒、呼吸道感染；大多有過敏體質。

推薦用藥：在醫(yī)生指導下服用西替利嗪和氯雷他定；急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑糖皮質激素霧化治療（注意有一定副作用）。

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南北杏川貝湯

材料：南杏仁10g，北杏仁5g，川貝5g，陳皮1g，10g銀杏，5g五味子，甘草2g。

做法：南杏仁、北杏仁、川貝打碎；所有材料下鍋，加約2碗水，大火燒開后轉小火煲至半碗水，分次去渣溫服。

功效：潤肺止咳，適用于過敏性咳嗽、寶寶咳嗽較為頻繁時服用。

適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

注意：孩子咳嗽用藥建議遵醫(yī)囑服用，咳嗽不嚴重，不建議擅自給孩子服用止咳藥光“止咳”不“治咳”。

第二步：預防春咳

疏肝、護脾、宣肺

春季咳嗽其實有非常鮮明的季節(jié)特點?！端貑?middot;咳論》中寫道：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。”孩子咳嗽，不只與肺有關，別的器官出問題，都有可能通過咳嗽表現出來。

春咳的發(fā)生，其實和肝、脾、肺都有關。所以，想要從根本上預防或治療春咳，就要從疏肝、護脾、宣肺三方面下手。

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疏肝護脾：疏春方

材料：谷芽10g，陳皮2g，木棉花8g，藿香5g，芒果核12g。

做法：材料下鍋加適量水，燒開后轉小火慢燉20分鐘，煲取1碗水或小半碗水飲用。

春季可每周給寶寶喝1次。如果寶寶輕微積食，可配合素食連續(xù)喝1~3天。

功效：消積祛濕、健脾養(yǎng)胃、疏風理氣，還可預防傷風外感。

適用年齡：3歲以上消化好、無病痛時，對證、少量多次分服，1~3歲只喝湯不吃渣。蠶豆病可服。

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宣肺健脾：南北杏煲豬肺

材料：南杏仁5g，北杏仁5g，豬肺1個，芡實10g，山藥10g。

做法：豬肺清凈切條；材料下鍋，加約5碗水，大火燒開后轉文火，煲約20分鐘即可。

消化功能稍弱的寶寶，可以只喝湯不吃肉。

功效：宣肺止咳，理脾順氣。

適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進行科學性把關。

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