眼下，各地陸續(xù)復(fù)工，人們的生活逐漸恢復(fù)常態(tài)。但目前仍處于疫情期間，我們?cè)诠矆?chǎng)合活動(dòng)時(shí)依然要做好防護(hù)。下面為大家科普一些關(guān)于疫情期間的公共場(chǎng)所及居家防護(hù)的小知識(shí)。

外出購(gòu)物保持距離很重要。在外出購(gòu)物之前，我們需提前列好購(gòu)物清單，以減少外出逗留時(shí)間。外出時(shí)全程佩戴口罩，并盡量選擇步行。到達(dá)商場(chǎng)后應(yīng)配合工作人員進(jìn)行體溫檢測(cè)。購(gòu)物時(shí)不閑逛、不閑聊，并與別人保持一米以上的社交距離。選擇合適商品后，可選擇電子支付，避免增加不必要的接觸。

在公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，盡量少乘坐廂式電梯，少參與聚會(huì)。公共場(chǎng)所就餐也應(yīng)選擇錯(cuò)峰分開就餐的形式，離開公共場(chǎng)所后要立即洗手。同時(shí)，公共場(chǎng)所也應(yīng)保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常通風(fēng)。

乘坐列車、飛機(jī)、地鐵等公共交通時(shí)，注重個(gè)人防護(hù)是關(guān)鍵。我們需要全程佩戴口罩，隨時(shí)配合工作人員做體溫檢測(cè)。保持手的衛(wèi)生，在打噴嚏時(shí)需遮住口鼻，避免飛沫傳播。選擇“分散坐、少交流”的模式乘坐公共交通，下車后需及時(shí)洗手。需要注意的是，在乘坐出租車時(shí)，要適度開窗通風(fēng)，下車前索要發(fā)票；乘坐長(zhǎng)途汽車時(shí)，在服務(wù)區(qū)就餐要與他人保持距離，并保留乘車票據(jù)。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，請(qǐng)不要乘坐公共交通工具。

另外，居家防護(hù)也需提高警惕。除了做好勤洗手、室內(nèi)常通風(fēng)，我們還需合理膳食并進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。在心理上需要保持平和心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)疫情，做到不信謠、不傳謠。適當(dāng)減少外出時(shí)間，即便需外出，也應(yīng)佩戴口罩，打噴嚏捂住口鼻，不在人群中扎堆。

同時(shí)，從疫情防控重點(diǎn)地區(qū)和高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返回的人員應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行登記，按規(guī)定接受集中或居家隔離14天，積極配合做好健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)報(bào)告并按要求就醫(yī)。（張馨心）

資料來(lái)源：中國(guó)健康教育中心、健康中國(guó)

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://torirandolph.com/showinfo-108-252192-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。