34歲的小王，平時(shí)在廠子上班，夜晚經(jīng)常替人開出租賺錢。3月份的一次駕駛中腹痛難忍，幾天后在工廠上班再次出現(xiàn)劇烈腹痛。小王在市醫(yī)院檢查，核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)肝部腫瘤達(dá)15厘米。肝膽外科李主任初步診斷為肝癌晚期。由于腫瘤太大，切除腫瘤后“好肝”剩下不到30%，如果按傳統(tǒng)方法切除，容易造成術(shù)后肝衰竭甚至死亡。但如果不手術(shù)，很可能只剩下3-6個(gè)月的生命。這個(gè)情況不好直接和小王說(shuō)，主任讓小王通知家屬來(lái)，需要確定治療方案?？墒?，小王卻非常為難。

和小王溝通的過(guò)程中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小王生活習(xí)慣不錯(cuò)，不吸煙也不飲酒。而據(jù)小王自己說(shuō)，自己家里也沒有人有肝癌，沒有誰(shuí)有乙肝。那么，為什么小王會(huì)患上肝癌呢？

但是小王的臉色發(fā)黃，這明顯是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。在醫(yī)生的再三溝通下，小王終于說(shuō)出了原因。原來(lái)，小王有個(gè)非常“厲害”的媳婦。小王說(shuō)，自己和媳婦結(jié)婚十多年了。孩子都上初中了，近年來(lái)家里開銷越來(lái)越大，媳婦的脾氣變得越來(lái)越差。每天都會(huì)嫌棄自己沒有用，偶爾在外人面前，也不給自己面子，甚至?xí)话驼拼蜻^(guò)來(lái)。自己老實(shí)慣了，氣狠了就悶頭睡覺。前幾年媳婦單位裁員，之后她也沒有出去找工作。小王就一天打兩份工，忙的時(shí)候連飯都吃不上。

知道自己的情況非常不好，小王說(shuō)如果治療需要很多錢，自己就不治了。留著錢給孩子上學(xué)吧，反正自己也沒用。看到小王這樣，醫(yī)生也不知道怎么是好。

中醫(yī)認(rèn)為，“七情”過(guò)度會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀而發(fā)生癌癥，“百病皆生于氣”、“萬(wàn)病皆源于心”。

據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，與普通人相比，性格憂郁、感情不外露的人患癌癥的概率比性格開朗的人要高出15倍。

哪些人是“癌癥性格”？

第一類是過(guò)于較真的人。

這類人表面上逆來(lái)順受、毫無(wú)怨言，但生活中一件極小的事便可使其焦慮不安、憤怒不止，心情總處于緊張狀態(tài)，斤斤計(jì)較，好生悶氣，不愛宣泄；

太過(guò)較真，容易消化不良，患上消化道癌癥。

第二類是過(guò)于抑郁、焦慮的人。

很多脾氣好的老實(shí)人，是生活上沒有什么壞習(xí)慣，工作上則是一絲不茍，基本不跟任何人紅臉吵架，碰到不開心的事情后，總是一個(gè)人生悶氣，因此極易產(chǎn)生身心問題。而那些遇事喜歡大吵大鬧的人，通常發(fā)過(guò)火就沒事了，也不放在心上。

而小王的性格屬于逆來(lái)順受，表面上懦弱的服從，內(nèi)心不斷地壓抑自己，長(zhǎng)期郁結(jié)于心，非常傷肝。小王雖然不吸煙不喝酒，可是平時(shí)勞累過(guò)度，對(duì)肝臟的損傷也非常的大。

身體疲勞是我們經(jīng)常遇到的現(xiàn)象，一般情況下只要睡一覺或是休息一會(huì)就會(huì)有所緩解。但是由于肝臟疾病導(dǎo)致的身體疲勞是無(wú)法通過(guò)休息來(lái)緩解的。

肝臟是身體中的排毒器官，它更是身體內(nèi)負(fù)責(zé)代謝的器官，負(fù)責(zé)身體內(nèi)部的物質(zhì)代謝，起到調(diào)節(jié)均衡的作用，如果肝臟的功能開始下降，就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)激素失衡，營(yíng)養(yǎng)吸收不足量，身體無(wú)法及時(shí)吸收生命運(yùn)行所必須的能源，那么身體就會(huì)出現(xiàn)疲勞。而小王即使疲憊不堪，也經(jīng)常堅(jiān)持干活，根本不給肝臟休息的時(shí)間，這加大了肝病惡化的速度。

年輕人患肝癌，惡化速度更快

目前也有醫(yī)學(xué)研究表明，對(duì)于肝癌，年輕患者的惡性化程度比老年患者高。這是因?yàn)槟贻p人由于細(xì)胞活力強(qiáng)，一旦罹患肝癌，癌細(xì)胞的增長(zhǎng)速度會(huì)很快，肝癌的惡性化程度也就會(huì)比老年人更高。

現(xiàn)在肝癌在我國(guó)的嚴(yán)峻形勢(shì)不容小覷。據(jù)2008年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我國(guó)每年肝癌發(fā)病例數(shù)超過(guò)40萬(wàn)，占全球發(fā)病人口的一半多，而肝癌死亡例數(shù)為37.1萬(wàn)，占據(jù)了全球因肝癌死亡病例的53.36%，成為嚴(yán)重威脅人們健康的重大疾病。

在我國(guó)，大部分的肝癌都是由病毒性肝炎發(fā)展而來(lái)的。此外，酒精、黃曲霉素、亞硝酸鹽、飲用水污染、寄生蟲感染和遺傳因素也會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。據(jù)《廣州社區(qū)人群肝癌高危因素調(diào)查》顯示，肝炎病毒、黃曲霉素污染、酗酒、飲用水污染和肝吸蟲感染是誘發(fā)肝癌的五大高危因素。

專家說(shuō)：“肝癌早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)手術(shù)，患者5年生存率可達(dá)到50%。因此一定要重視肝癌的早期篩查，特別是高危人群。”

以下肝癌高風(fēng)險(xiǎn)人群每半年去醫(yī)院檢查一次：

有慢性肝炎病史（乙肝、丙肝）；

長(zhǎng)期酗酒者；

長(zhǎng)期食用腌臘、煙熏、霉變等食品者；

長(zhǎng)期工作壓力過(guò)大、經(jīng)常熬夜或長(zhǎng)期精神壓抑者等。

總體而言，患肝癌的男性病人明顯地多于女性。一般情況下，男性肝癌病人數(shù)是女性的7—10倍。肝癌為什么以男性為高危人群，目前尚無(wú)確切的解釋。不過(guò)，有很多的醫(yī)學(xué)專家分析認(rèn)為女性體內(nèi)的雌性激素對(duì)某些肝癌致病因素有一定的拮抗作用。

日常生活中，吃什么有助于養(yǎng)肝護(hù)肝呢?

1、肝喜歡苦

肝喜歡“苦味”，用蒲公英葉和玉蘭根泡水喝，有益肝臟健康，蒲公英入肝經(jīng)，具有卓越的肝潔凈和增強(qiáng)效力，對(duì)肝和膽囊有補(bǔ)益，可排肝毒，預(yù)防肝損傷；玉蘭根富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可加速磷脂合成膽堿存在，進(jìn)而加速細(xì)胞修復(fù)速度，保肝護(hù)肝效果顯著。

因?yàn)槠压⑿院?，正值秋冬季，脾胃虛寒的人可以用蒲公英葉紅茶或者蒲公英和枸杞、大棗、姜片一起泡水喝，可以減少寒性。也可以常喝蒲公英刺玫茶，刺玫花是一種藥食同源的溫性植物，既可以疏肝解郁，還能中和蒲公英的寒性。

2、肝喜歡綠色

中醫(yī)說(shuō)：“青色入肝經(jīng)”，綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。

研究發(fā)現(xiàn)，綠色、白色、淺藍(lán)色有利于減輕肝病患者的心理緊張和對(duì)疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風(fēng)平浪靜的湖水及幽雅的綠色環(huán)境，都能促進(jìn)肝病患者康復(fù)。在辦公桌上擺放一盆綠色植物，裝修時(shí)選擇淡雅的墻面顏色，甚至多穿淡綠色的衣服，都有助于養(yǎng)肝。

3、肝喜歡好睡眠

肝膽在晚上11點(diǎn)開始進(jìn)行新陳代謝，這時(shí)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)能讓肝臟進(jìn)行自我修復(fù)，將不良影響降到最低。

在睡姿方面，中醫(yī)認(rèn)為側(cè)身睡覺更有利于養(yǎng)肝造血。因?yàn)楦谓?jīng)分布在人體軀干兩側(cè)，不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，血都更容易歸入肝經(jīng)，使人安靜入睡，并開始一天的造血功能。為了讓側(cè)臥更舒適，并減少對(duì)身體的壓力，可以找一個(gè)枕頭放在兩膝蓋之間，有利于放松腰背部。

4、肝喜歡笑

要想使肝臟強(qiáng)健，還要學(xué)會(huì)抑制情緒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無(wú)憂無(wú)慮，以使肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。

吃完飯后靜坐10—30分鐘再運(yùn)動(dòng)，能保證肝臟代謝正常。

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