糖尿病可以說是一種非常讓人痛苦的慢性病，這也不能吃，那也不能吃，而且還會導(dǎo)致各種并發(fā)癥。其實(shí)在轉(zhuǎn)化成糖尿之前，身體也會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，如果能夠及時(shí)調(diào)整，或許還可以逆轉(zhuǎn)！

1明明吃很多，體重卻在下降

體重在不知不覺中下降，這其實(shí)是一種危險(xiǎn)信號，如果沒有刻意去減肥，每個(gè)月的體重卻減少4-5公斤的話，這就說明身體肯定存在問題。專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病。”

糖尿病會促進(jìn)血糖值上升，導(dǎo)致的直接結(jié)果就是，無論吃多少食物，體內(nèi)細(xì)胞都無法攝取葡萄糖，也就是說，體內(nèi)積蓄的能量將被逐漸消耗，最終導(dǎo)致體重下降。①

2視力減退、眼睛模糊

糖尿病會對人體的視覺產(chǎn)生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜，進(jìn)入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折，而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián)，長時(shí)間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。①

3傷口難以愈合

高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口愈合時(shí)間，甚至還可能損傷神經(jīng)組織。傷口的愈合需要充分的血液流通，否則將降低治愈能力，如果經(jīng)常出現(xiàn)傷口血流不止等非正?，F(xiàn)象，最好去往醫(yī)院接受診斷。

4剛吃完飯就感覺餓

慢性空腹感是糖尿病最典型的癥狀之一。體內(nèi)胰島素的機(jī)能失常會直接導(dǎo)致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機(jī)能低下。

而這當(dāng)中起到關(guān)鍵作用的器官就是胰腺，如果體內(nèi)胰島素不斷升高，就會促使大腦時(shí)常產(chǎn)生空腹感。

5慢性疲勞感、身體乏力

胰島素就好比身體的能量供應(yīng)開關(guān)，如果胰島素分泌量不足，就相當(dāng)于切斷了體內(nèi)的能量供應(yīng)，從而會產(chǎn)生疲勞感或者易疲勞的體質(zhì)現(xiàn)象。

不過值得注意的是，疲勞感并非糖尿病獨(dú)有的現(xiàn)象，例如癌癥、甲狀腺功能低下、貧血、抑郁癥等也容易引發(fā)疲勞感，總體來說，疲勞是大病的主要征兆之一。

6足部出現(xiàn)麻痹或疼痛

如果足部出現(xiàn)麻痹或者疼痛感，一方面可能是因?yàn)楣┭蛔?，另一方面也可能是糖尿病引發(fā)，對于糖尿病患者來說，麻痹最先會始于足下，然后逐漸轉(zhuǎn)移至上半身。①

而出現(xiàn)麻痹的原因大多在于糖尿病引發(fā)神經(jīng)損傷，因此，足部出現(xiàn)麻痹或者疼痛是可能患上糖尿病的一個(gè)典型危險(xiǎn)信號。

7夜間出現(xiàn)尿頻

對于夜間尿頻的人，也可能患有糖尿病，尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群，一定要引起重視。醫(yī)生指出，如果體內(nèi)血糖值上升，人體會本能的將其排除，進(jìn)而導(dǎo)致小便次數(shù)增多，因此，尿頻也是患上糖尿病的信號之一。

8睡眠不好

美國一項(xiàng)在年輕健康軍人中開展的前瞻性研究提示，睡眠質(zhì)量不好、睡眠不足和睡眠呼吸暫停等均可能是2型糖尿病的“前兆”。研究者認(rèn)為，夜晚睡眠不佳可能是糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，并非抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等精神障礙的替代指標(biāo)。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不佳者發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加21%~78%，每晚睡眠不足5小時(shí)者糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加52%。②

9喉嚨干燥

這種現(xiàn)象與尿頻存在較大的關(guān)聯(lián)，因?yàn)轭l繁排尿會導(dǎo)致身體缺水，進(jìn)而導(dǎo)致喉嚨干燥，不過喝水越多，尿頻次數(shù)也會隨之增多，這樣就會陷入惡性循環(huán)。

10皮膚干燥、發(fā)癢

如果出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)癢的情況，那么患上糖尿病的可能性也非常高，另外，脖子和腋下的皮膚發(fā)黑也可能是糖尿病所致。醫(yī)生指出，皮膚類問題可能與血糖值低下以及尿頻導(dǎo)致身體脫水有關(guān)。

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